- La sylvothérapie est une pratique ancestrale, qui fait partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l'organisme au niveau mental, émotionnel et au niveau physique.
De nombreuses maladie se voient soulager en forêt : insomnie ; nervosité, burn-out, asthme bronchiale, bronchite chronique, hypertension artérielle … Au-delà des ions négatifs très présents en montagne et en forêt, d'autres substances naturelles sont émises par les arbres : les terpènes.
Un bain de forêt ludique, créatif, gustatif, récréatif.
- La Sonothérapie connue aussi sous le nom de massage sonore ou bain sonore aux bols tibétains. Pratique ancestral originaire d'Asie de l'Est, le bain sonore est une pratique d'écoute pour le corps et l'esprit qui permet d'atteindre un état de profonde relaxation grâce aux ondes sonores. Lors d'une séance, on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons.
En effet la vibration du bol crée une onde qui émet une note harmonieuse, ces vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être d'exception.
En solo, famille, entre amis, collègues, évènements, mariage, anniversaire …
Contactez moi pour organiser votre séjour bien-être pour 2h, une après-midi, un jour ou 3 jours !!!
Je reste à votre disposition.
Votre bien-être dans tous ses éclats.