La regione della Charente offre molte località balneari per chi ama il relax e gli sport acquatici. Molte di loro sono nate alla fine del XIX secolo, quando si diffuse la moda dei bagni di mare. Royan è ben dotata, visto che ha ben cinque spiagge. Anche la vicina Saint-Palais-sur-Mer è molto popolare con le sue ville Belle Époque e il suo ambiente protetto.
Le cinque spiagge di Fouras-les-Bains, di cui quella del centro città è la più frequentata, sono tutte diverse tra loro. Châtelaillon-Plage ha conservato le sue bellissime ville d'epoca sulla sua gradevole passeggiata lungo la grande spiaggia. Saint-Georges-de-Didonne, invece, gode di una posizione privilegiata, tra due scogliere calcaree.
Anche le isole della Charente hanno alcune gemme da offrire. Sull'isola di Oléron, la spiaggia di Saumonards a Saint-Georges-d'Oléron è una delle più belle dell'isola. Incorniciata dalla foresta, ha un'identità selvaggia che sicuramente saprà sedurvi. La sua concorrente è la spiaggia di Gatseau, a Saint-Trojan-les-Bains, con il tratto di sabbia fine rivolto a sud e protetto dai venti.
L'isola di Ré non è da meno, con spiagge una più incantevole dell'altra. Le più grandi si trovano sulla costa meridionale con Le Bois-Plage-en-Ré, che combina felicemente spiaggia e foresta, o La Couarde-sur-Mer, circondata da vigneti e saline. A nord si trova la superba spiaggia di Conche des Baleines, a Saint-Clément-des-Baleines, ideale per nuotare. Anche la spiaggia di Trousse Chemise, a Les Portes-en-Ré, che si affaccia sul famoso boschetto cantato da Charles Aznavour, è molto affascinante, così come la costa selvaggia di Ars-en-Ré.
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